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婴儿期是宝宝从母体内生活到母体外生活过渡期，是从完全依赖母体营养到母乳营养外其他食物营养过渡期。这个时期的宝宝对食物可是很讲究的哟！有些东西多吃会对宝宝非常有益，有些吃多了反而危害健康。因此，让他们吃的可口、吃的健康就变得尤为重要。如何让宝宝在这一时期吃的健康营养，妈妈身上的担子可真是不轻呢！ 在本期专题中，我们为您搜集了专为宝宝设计的健康营养食谱，其中有详细的关于补充微量元素的方法，也有针对不同月份宝宝的美食。照料宝宝健康的妈妈们可要好好学习啊！ |
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宝宝到了4个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液...... |
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宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的需求，而且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始喜...... |
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9个月以后，宝宝一般都有了4颗左右的小牙齿，可以咀嚼稍硬的食物，消化能力也比以前增强了，辅食最好以软饭或...... |
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2～3岁小儿，主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果适量...... |
 鱼 松 |
 香椿芽拌豆腐 |
 芝麻酱拌木耳菜 |
 油菜海米豆腐羹 |
 虾米花蛤蒸蛋羹 |
 金针菇菜胆 |
 雨茸鲜奶蒸豆腐 |
 五彩黄鱼羹 |
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